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黄祝刚 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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产后是可以刷牙的，这对于保持口腔卫生、预防口腔疾病很重要。产后刷牙应注意选择合适的牙刷和牙膏，掌握正确的刷牙方法，避免损伤牙龈和牙齿。 1.口腔卫生：产后身体虚弱，进食次数增多，口腔易滋生细菌，刷牙能有效清洁口腔，减少食物残渣和细菌残留。 2.牙龈保护：选用软毛牙刷，轻柔刷牙，可避免损伤牙龈，防止牙龈出血和炎症。 3.牙膏选择：使用温和、含氟牙膏，有助于增强牙齿抗龋能力。 4.刷牙方法：采用巴氏刷牙法，让刷毛与牙齿呈 45 度角，短距离水平颤动，每次 2 - 3 颗牙，面面俱到。 5.刷牙频率：每天早晚各刷一次，饭后用清水漱口。 总之，产后刷牙是必要且可行的，只要注意方式方法，就能维护口腔健康。
2024-09-26 12:02
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