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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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11 个月宝宝缺钙，可通过饮食调整、补充钙剂、适当晒太阳、补充维生素 D 等来改善。常见的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。 1. 饮食调整：保证宝宝每日摄入足够的乳制品，如母乳或配方奶。同时，可逐渐添加富含钙的辅食，如豆制品、鱼虾等。 2. 钙剂选择： 碳酸钙：含钙量高，吸收较好，但可能会引起胃肠道不适。 乳酸钙：容易吸收，胃肠刺激小。 葡萄糖酸钙：口感较好，适合宝宝。 3. 适当晒太阳：有助于皮肤合成维生素 D，促进钙吸收。 4. 补充维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收和利用。 5. 定期检查：定期带宝宝进行体检，监测血钙水平。 总之，宝宝缺钙需要综合调理。家长要注意观察宝宝的症状，如有异常应及时就医。给宝宝补充钙剂时要遵循医生建议，不可盲目过量补充。
2024-12-06 03:07
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