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回答1
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李庆峰 医师
安都卫生院
一级
全科
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宝宝快长牙时，饮食应注重营养均衡、质地适宜，可选择富含钙、蛋白质、维生素等的食物，如磨牙饼干、水果、蔬菜、肉类、蛋类等。 1. 磨牙饼干：有助于缓解宝宝长牙时的牙龈不适，锻炼咀嚼能力。 2. 水果：如苹果、香蕉等，富含维生素和膳食纤维，可切成小块或制成果泥。 3. 蔬菜：如胡萝卜、南瓜等，煮熟后质地软烂，营养丰富。 4. 肉类：像鸡肉、牛肉，提供优质蛋白质和铁等营养。 5. 蛋类：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，可做成蛋羹。 6. 奶制品：如配方奶、酸奶，富含钙，有助于牙齿和骨骼发育。 宝宝长牙期间的饮食要多样化，以满足其生长发育的需求。同时，要注意食物的卫生和安全，避免食物过大或过硬导致宝宝噎呛。
2024-12-09 02:14
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