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回答1
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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蛋白质对宝宝的生长发育至关重要，具有构建身体组织、维持生理功能、增强免疫力、促进新陈代谢、提供能量等作用。宝宝可通过食用多种食物来补充蛋白质，如蛋类、奶类、肉类、豆类、鱼类等。 1. 构建身体组织：蛋白质是细胞的重要组成部分，有助于宝宝的肌肉、骨骼、内脏等的生长和修复。 2. 维持生理功能：参与体内多种生理过程，如酶的合成、激素调节等，保障身体正常运转。 3. 增强免疫力：抗体的合成离不开蛋白质，能帮助宝宝抵御病原体的侵袭。 4. 促进新陈代谢：参与物质代谢和能量转换，使宝宝的身体机能保持活跃。 5. 提供能量：在碳水化合物和脂肪供应不足时，为宝宝的身体活动提供能量。 总之，蛋白质是宝宝成长不可或缺的营养素，家长应注重通过合理的饮食安排，为宝宝提供充足的蛋白质，助力宝宝健康成长。
2024-12-08 17:08
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