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回答1
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魏爱芹 医师
石家庄市妇幼保健院
二级甲等
妇科
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喝完酒呕吐后，胃黏膜会受到一定损伤，第二天的饮食应以清淡、易消化、对胃黏膜有保护作用为原则，如粥类、面食、蔬菜、水果等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，富含营养且容易消化，能减轻胃的负担。 2.面食：如馒头、面条，可为身体提供能量，且相对温和，不刺激胃黏膜。 3.蔬菜：像南瓜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，有助于修复胃黏膜。 4.水果：选择苹果、香蕉等，能补充维生素和矿物质，增强免疫力。 5.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化。 总之，饮酒后呕吐要注意饮食调整，给胃足够的时间恢复。如果胃部不适持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-09 19:54
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