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回答1
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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孕妇适当吃番薯有多种好处,包括提供营养、促进消化、预防便秘、辅助控制体重、调节血糖等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-12-10 20:42
1.补充营养:番薯富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能满足孕妇和胎儿的营养需求。
2.改善消化:其富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,缓解孕妇消化不良的情况。
3.预防便秘:膳食纤维能增加粪便体积,使排便更顺畅,减少孕期便秘的发生。
4.控制体重:番薯热量相对较低,饱腹感强,有助于孕妇控制体重增长。
5.调节血糖:对于部分孕妇,适量食用有助于稳定血糖水平。
总之,孕妇适量食用番薯对身体有益,但要注意适量,避免过量食用引起不适。
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回答2
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刘英新 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,孕妇可以吃地瓜,但是一定要适量,因为地瓜含淀粉很高,吃多了容易长胖。地瓜有一定的抗癌作用,但是不能多吃,尤其晚上,吃多容易影响消化,祝你健康。
2014-01-12 11:41
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