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孕妇食用番薯(红薯)有哪些好处

孕妇食用番薯(红薯)有哪些好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    石宇 副主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    妇产科门诊

    孕妇适当吃番薯有多种好处,包括提供营养、促进消化、预防便秘、辅助控制体重、调节血糖等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.补充营养:番薯富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能满足孕妇和胎儿的营养需求。
    2.改善消化:其富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,缓解孕妇消化不良的情况。
    3.预防便秘:膳食纤维能增加粪便体积,使排便更顺畅,减少孕期便秘的发生。
    4.控制体重:番薯热量相对较低,饱腹感强,有助于孕妇控制体重增长。
    5.调节血糖:对于部分孕妇,适量食用有助于稳定血糖水平。
    总之,孕妇适量食用番薯对身体有益,但要注意适量,避免过量食用引起不适。

    2019-12-10 20:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘英新 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,孕妇可以吃地瓜,但是一定要适量,因为地瓜含淀粉很高,吃多了容易长胖。地瓜有一定的抗癌作用,但是不能多吃,尤其晚上,吃多容易影响消化,祝你健康。

    2014-01-12 11:41
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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张肖肖

张肖肖 / 副主任医师

擅长:【诊治】早孕、无痛人流、药流、引产、上环取环、妇科炎症等妇科疾病的诊断与治疗。

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