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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑其岳 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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心脏早搏患者的锻炼需谨慎，要综合考虑早搏类型、频率、身体状况等因素。一般来说，适量且适合的运动有助于改善心脏功能。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-12-18 14:30
1.选择温和运动：如散步、瑜伽、太极拳等，避免剧烈运动。
2.控制运动强度：以不引起心慌、胸闷等不适为度，可通过监测心率来把控。
3.循序渐进：从短时间、低强度开始，逐渐增加运动时长和强度。
4.规律运动：每周保持3-5次，每次20-30分钟。
5.注意运动环境：选择空气清新、安静的地方。
6.运动前准备：充分热身，活动关节和肌肉。
心脏早搏患者锻炼要根据自身情况，遵循上述原则，如有不适及时停止并就医。
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