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回答1
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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宝宝贫血可通过食疗改善，如猪肝粥、菠菜蛋花汤、红枣桂圆粥、瘦肉泥、黑豆芝麻糊等。 1.猪肝粥：猪肝富含铁元素，能有效补充宝宝所需的铁，改善贫血。将猪肝洗净切碎，与大米一同煮粥。 2.菠菜蛋花汤：菠菜含铁丰富，鸡蛋富含蛋白质。把菠菜焯水切碎，鸡蛋打散，煮成汤。 3.红枣桂圆粥：红枣和桂圆有补血益气的作用。适量红枣桂圆与大米煮粥。 4.瘦肉泥：瘦肉中的铁易吸收。把瘦肉做成细腻的泥状，可搭配蔬菜。 5.黑豆芝麻糊：黑豆和芝麻营养丰富。将黑豆煮熟磨成糊，加入芝麻。 宝宝贫血食疗需长期坚持，同时要定期检查血常规，了解贫血改善情况。若贫血严重，应及时就医，在医生指导下治疗。
2024-12-08 23:47
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就医问药
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