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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王海燕 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇食用海参要注意适量和方法，包括食用频率、搭配食材、烹饪方式、食用时间、注意事项等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-12 12:06
1.食用频率：每周1-2次为宜，避免过量。
2.搭配食材：可与蔬菜、瘦肉等搭配，营养更均衡。
3.烹饪方式：以清蒸、煮汤为佳，少用油炸、油煎。
4.食用时间：可在早餐或午餐时食用。
5.注意事项：确认自身对海参不过敏，若有不适及时停止。
孕妇食用海参需谨慎，合理食用才能补充营养。
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