-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
感冒时适合吃的食物有富含维生素 C 的水果、清淡易消化的主食、高蛋白食物、温热的饮品以及富含矿物质的食物等。 1.富含维生素 C 的水果：如橙子、草莓、猕猴桃。维生素 C 有助于提高免疫力，促进身体恢复。 2.清淡易消化的主食：像米粥、面条。这类食物不会给肠胃造成太大负担。 3.高蛋白食物：例如鸡蛋、鱼肉、鸡肉。能为身体提供能量，帮助修复受损组织。 4.温热的饮品：比如姜水、蜂蜜水。可以缓解喉咙不适，促进血液循环。 5.富含矿物质的食物：如香蕉、菠菜。补充身体所需矿物质，维持生理功能。 总之，感冒期间合理选择食物有助于缓解症状、促进康复，但饮食调整不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-08 20:12
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
干燥天气为何易感冒？
哺乳期感冒可用哪些感冒药，能多吃吗？
小快克对感冒的治疗效果怎么样？
痰发青发黑的原因有哪些？
一早吐痰呈黑色的原因是什么？
支气管扩张症的成因及预防方法是什么？
感冒碰上月经，输液会影响月经吗？
感冒期间能否食用羊肉？
宠物发热咳嗽带干呕不见好转如何处理
冬天感冒使用快克效果怎样？
感冒后肺部难受咳嗽有痰怎样治疗
没感冒但嗓子哑了应如何处理？
食用灵芝对感冒有帮助吗？
如何有效缓解咳嗽恶心干呕症状？
感冒后流鼻水一周该怎么治疗？
老人家感冒后头痛该如何处理
急性支气管炎一个月仍咳嗽如何处理
咳嗽白痰多应怎样有效治疗
宝宝咳嗽做雾化通常用哪些药？
老年性哮喘能否有效治疗？