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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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睡眠不好可能导致血压升高。其原因包括神经调节紊乱、激素失衡、血管异常、心理因素及生活习惯改变等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-01-12 12:38
1.神经调节紊乱：睡眠不足会影响自主神经系统，导致交感神经兴奋，使血压升高。
2.激素失衡：如肾素-血管紧张素-醛固酮系统失衡，分泌增加，引起血压上升。
3.血管异常：睡眠差时血管内皮功能受损，血管收缩，血压升高。
4.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪，促使血压波动。
5.生活习惯改变：睡眠不好易使人饮食不规律、缺乏运动，加重血压问题。
总之，睡眠不好与血压升高密切相关。患者应改善睡眠，规律作息，低盐低脂饮食，适量运动。如血压持续升高，需及时就医，在医生指导下选择合适的降压药物，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。同时定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案。
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