-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
孕妇加餐可选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如水果、坚果、酸奶、全麦面包、燕麦片等。 1.水果：苹果、香蕉、橙子等富含维生素和膳食纤维，有助于消化和补充营养。 2.坚果：核桃、杏仁、腰果等含有优质脂肪、蛋白质和微量元素，对胎儿大脑发育有益。 3.酸奶：富含蛋白质、钙和益生菌，有助于维持肠道健康。 4.全麦面包：富含膳食纤维，能提供持久的饱腹感。 5.燕麦片：营养丰富，可搭配牛奶或水果食用。 孕妇加餐应注重营养均衡和多样化，根据自身口味和身体状况合理选择食物，以满足孕期的营养需求。
2024-09-26 02:56
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
