久坐为何会导致腰痛？_即问即答

2024-12-09 15:51 点击扫描二维码更精彩

问题：

久坐会腰痛是怎么回事

回答1
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刘巧花医师

丁集镇卫生院

一级

妇科

久坐导致腰痛，可能是由于腰部肌肉劳损、腰椎间盘退变、腰椎小关节紊乱、脊柱侧弯以及泌尿系统疾病等。 1.腰部肌肉劳损：长时间久坐，腰部肌肉持续处于紧张状态，容易发生劳损，产生疼痛。 2.腰椎间盘退变：久坐会增加腰椎间盘的压力，加速其退变，可能引起纤维环破裂、髓核突出，压迫神经导致腰痛。 3.腰椎小关节紊乱：久坐姿势不良，可使腰椎小关节受力不均，发生紊乱，引发疼痛。 4.脊柱侧弯：长期坐姿不正，可能导致脊柱侧弯，使腰部受力不均，产生疼痛。 5.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，久坐后结石移动刺激尿路，也可能引起腰痛。总之，久坐后腰痛的原因较为复杂。如果出现腰痛，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持正确的坐姿，避免久坐，适当进行腰部锻炼。
2024-12-09 21:21

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