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董涛 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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低头时颈椎痛可能由不良姿势、颈椎退变、颈部肌肉劳损、颈椎外伤、颈椎炎症等引起。 1.不良姿势:长时间低头看手机或电脑,会使颈椎承受过大压力,导致肌肉紧张和疼痛。 2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘逐渐退化,骨质增生,容易在低头时引发疼痛。 3.颈部肌肉劳损:长期伏案工作、重体力劳动等,会使颈部肌肉过度疲劳,低头时疼痛加剧。 4.颈椎外伤:如颈部扭伤、撞伤等,损伤未完全恢复时,低头可能刺激受伤部位产生疼痛。 5.颈椎炎症:颈椎关节炎、颈椎结核等炎症性疾病,也会在低头时出现疼痛症状。 总之,低头时颈椎痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,如 X 线、CT 等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的姿势,避免长时间低头,适当进行颈部锻炼。
2024-09-25 20:32
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