双侧乳房疼痛可能由多种因素引起，常见的有生理变化、乳腺增生、乳腺炎、乳房外伤以及乳腺癌。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.生理变化：女性在月经前、孕期或哺乳期，由于激素水平变化，可能导致乳房胀痛。一般月经结束、哺乳期适应后会缓解。
2.乳腺增生：内分泌失调可引发，表现为乳房胀痛，可触及肿块。疼痛与月经周期有关。
3.乳腺炎：多由细菌感染引起，乳房红肿热痛，还可能伴有发热。
4.乳房外伤：外力撞击或挤压乳房，造成组织损伤，产生疼痛。
5.乳腺癌：早期可能有无痛性肿块，晚期可出现疼痛，多伴有乳头溢液、皮肤改变等。
双侧乳房疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

双侧的乳房出现疼痛的情况，临床上最常见的就是乳腺囊性增生症，这种疼痛的感觉往往在例假前会比较的明显，在例假彻底结束以后疼痛的情况会逐渐的缓解的，可以检查乳腺的彩超和乳腺钼靶，来进一步的确定诊断，由于乳腺囊性增生症可能会演变为乳腺癌，所以平时一定要注意自我检查和复诊复查。