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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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女性预防尿道炎,要注意个人卫生、多喝水、避免憋尿、增强免疫力、注意性生活卫生等。 1. 个人卫生:每天用温水清洗外阴,保持局部清洁干燥,勤换内裤,选择棉质透气的内裤。 2. 多喝水:保证每天充足的饮水量,促进排尿,有助于冲洗尿道,减少细菌滋生。 3. 避免憋尿:有尿意时及时排尿,避免尿液在膀胱内长时间停留,滋生细菌。 4. 增强免疫力:均衡饮食,摄入富含维生素和矿物质的食物,适量运动,保证充足睡眠。 5. 注意性生活卫生:性生活前后双方都要清洗外生殖器,避免不洁性生活。 总之,女性预防尿道炎需要从生活中的各个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,才能有效降低尿道炎的发生风险。
2024-12-06 03:14
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