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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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女性预防尿道炎，要注意个人卫生、增强免疫力、合理饮水、避免憋尿、注意性生活卫生等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。 2.增强免疫力：保持规律作息，避免熬夜。适当运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 3.合理饮水：保证每天充足的饮水量，建议不少于 1500 毫升，促进排尿，冲刷尿道。 4.避免憋尿：有尿意时及时排尿，不要憋尿，以免尿液在膀胱内滋生细菌。 5.注意性生活卫生：性生活前后双方都要清洗外生殖器，避免不洁性生活。 总之，女性预防尿道炎需要从日常生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，才能有效降低尿道炎的发生风险。
2024-09-26 04:13
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