乳腺增生能否通过食疗改善_即问即答

即问即答

乳腺增生能否通过食疗改善

2024-12-08 14:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

乳腺增生可以食疗吗

回答1
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胡培安医师

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乳腺增生是常见的乳腺良性病变，与内分泌失调等多种因素有关。乳腺增生可以通过食疗起到一定的辅助改善作用，如调整饮食结构、选择合适的食物等。 1. 饮食均衡：保证摄入各类营养素，多吃新鲜蔬菜、水果，如西兰花、苹果等，为身体提供充足的维生素和矿物质。 2. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪、油炸食品的摄取，避免脂肪摄入过多影响激素平衡。 3. 增加豆制品摄入：豆制品中的大豆异黄酮有助于调节雌激素水平，如豆腐、豆浆等。 4. 多吃粗粮：如玉米、燕麦等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，有助于代谢。 5. 避免刺激性食物：减少咖啡、巧克力、酒精等刺激性食物的摄入，以免加重症状。总之，食疗对于乳腺增生的改善有一定帮助，但不能替代正规的治疗。如果症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-08 23:34

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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