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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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你好,很高兴为你解答,减肥是一个非常漫长,而且必须需要有毅力的事情,现在高速几个非常减,肚子的方法,希望你能坚持下来,首先每天可以做一组平板支撑,注意动作,一定要到位,还可以每天转三组呼啦圈十分到20分钟就可以,还可以坚持做仰卧起坐,这些都是减肚子不错的方法,希望我的建议对你有所帮助,愿你心想事成!
2018-08-05 07:02
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回答2
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刘楠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。 平时不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。
2014-01-12 14:33
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