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尹书方 主治医师
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女儿后脑一圈没头发，缺钙时可选择的钙剂较多，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，还应注意补充维生素 D 促进钙吸收，多晒太阳，饮食均衡。 1. 碳酸钙：含钙量高，吸收率也较好，但可能会引起便秘。 2. 乳酸钙：容易溶解，胃肠刺激小，适合婴幼儿。 3. 葡萄糖酸钙：口感较好，适合儿童服用。 4. 维生素 D：促进钙的吸收和利用，可选择维生素 D 滴剂。 5. 饮食调整：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。 6. 多晒太阳：有助于皮肤合成维生素 D，增强钙的吸收。 总之，为孩子补钙要综合考虑，选择适合的钙剂，并注意饮食和生活习惯。建议在医生指导下进行补钙。
2024-09-26 06:20
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