身上突然起红疙瘩可能由多种原因引起，如过敏反应、痤疮、蚊虫叮咬、感染、自身免疫性疾病等。若红疙瘩持续不消退、伴有瘙痒疼痛或其他不适，建议及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.过敏反应接触过敏原后可能出现红疙瘩，常伴有瘙痒。需避免再次接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。
2.痤疮皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等可导致。注意皮肤清洁，严重时遵医嘱外用维A酸乳膏等。
3.蚊虫叮咬蚊虫毒液刺激皮肤引起。可涂抹炉甘石洗剂缓解症状。
4.感染细菌或病毒感染可能引发，如毛囊炎、带状疱疹。明确感染类型后，遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物。
5.自身免疫性疾病如红斑狼疮等，常伴有其他系统症状。需就医进行全面检查和治疗。
身上突然起红疙瘩的原因多样，需根据具体症状和表现进行判断和处理。在未明确原因前，避免搔抓和刺激皮肤，注意观察病情变化。

你的情况是过敏了，可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味