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哪些食物有助于补脾胃

2024-12-08 13:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

吃什么补脾胃

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

补脾胃可以通过食用山药、大枣、薏米、芡实、南瓜等食物来实现。 1.山药：味甘，性平，具有健脾益胃、滋肾益精等作用。可煮粥、炒菜或蒸熟食用。 2.大枣：性温，味甘，能补中益气、养血安神。可直接食用或泡水喝。 3.薏米：有利水渗湿、健脾止泻的功效。可熬粥或煮汤。 4.芡实：具有补脾止泻、祛湿止带的作用。可与其他食材搭配煮粥。 5.南瓜：性温，味甘，能补中益气、消炎止痛。可做南瓜粥、南瓜饼等。合理饮食对于补脾胃十分重要，但如果脾胃问题较为严重，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-09 07:17

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