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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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晚上睡觉梦多，这个情况可能是精神因素压力大，植物神经功能紊乱引起的，也有可能是日有所思，夜有所梦引起的可能。注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡，睡觉前用热水泡一下脚，吃一个香蕉，喝一杯酸奶，有助于睡眠，可以在医生指导下配合口服谷维素进行调理，具体用药请遵医嘱。
2018-08-05 08:41
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回答2
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董涛 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的
2014-01-12 14:46
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