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刘业娟 医师
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舌头上长溃疡且上火疼痛，可通过调整饮食、补充维生素、使用药物、保持口腔卫生、注意休息等方式促进恢复。 1. 调整饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 补充维生素：口服维生素 B2、维生素 C 片、复合维生素片等，有助于促进溃疡愈合。 3. 使用药物：局部使用西瓜霜喷剂、冰硼散等，能减轻疼痛、促进溃疡面修复。 4. 保持口腔卫生：饭后用淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。 5. 注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体免疫力。 总之，舌头上长溃疡需要综合调理。在采取上述措施的同时，要注意观察溃疡的变化，如果溃疡长时间不愈合或疼痛加剧，应及时到正规医院就诊。
2024-12-10 03:45
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