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刘玉强 医师
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准确计算月经周期需要关注月经来潮的第一天、周期的规律性、经期长度、经量以及有无异常症状等。 1.月经来潮的第一天:这是计算周期的起点,要清晰记录每次月经开始的日期。 2.周期的规律性:正常月经周期一般在 21 - 35 天,较为规律。 3.经期长度:通常为 3 - 7 天,若过短或过长可能提示异常。 4.经量:正常月经量约为 20 - 60 毫升,过多或过少都需留意。 5.有无异常症状:如痛经、经间期出血等,可能影响周期计算和反映健康问题。 总之,女性应养成记录月经的习惯,若月经周期出现明显异常,如周期过长或过短、经量异常、伴有严重不适等,应及时到正规医院妇科就诊,以便明确原因,采取相应的治疗措施。
2024-12-09 18:09
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