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刘业娟 医师
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牙龈上火可能由饮食不当、口腔卫生不佳、牙菌斑和牙结石刺激、内分泌失调、缺乏维生素等因素引起。可通过调整饮食、保持口腔清洁、治疗口腔疾病、调节内分泌、补充维生素等方法改善。 1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苦瓜、橙子等，多喝水。 2. 口腔清洁：每日早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，饭后漱口，还可定期洗牙去除牙菌斑和牙结石。 3. 治疗口腔疾病：如有牙龈炎、牙周炎等，需及时就医，进行相应治疗，可能会用到阿莫西林、甲硝唑、头孢呋辛酯等药物。 4. 调节内分泌：保持良好的作息，避免熬夜，减轻压力，必要时可在医生指导下进行内分泌调节。 5. 补充维生素：适当补充维生素 C、维生素 B 族等，如口服维生素 C 片、复合维生素 B 片等。 总之，牙龈上火需要综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。
2024-12-06 05:26
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