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脾胃湿热人群适宜的饮食有哪些?

湿热病

脾胃湿热人群适宜的饮食有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杜荣国 主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    消化内科

    脾胃湿热常因湿邪、饮食等所致,表现多样。调理可从饮食、药物等入手,如饮食清淡、服用中药等。 1.饮食:多吃清热利湿的食物,如薏米、绿豆、苦瓜、冬瓜等。 2.中药:可用黄芩、黄连、黄柏等清热燥湿。 3.茶饮:可饮荷叶茶、菊花茶等。 4.运动:适当运动,如慢跑、瑜伽,促进湿气排出。 5.作息:规律作息,保证充足睡眠,有助于脾胃功能恢复。 脾胃湿热的调理需综合进行,同时注意避免食用辛辣油腻食物。若症状严重,应及时就医。

    2024-09-26 23:15
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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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