鉴别假性近视与真性近视，需综合考虑多种因素，包括视力检查、散瞳验光、眼轴长度等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.视力检查：假性近视患者视力在短时间内可能有波动，真性近视则相对稳定。
2.散瞳验光：这是重要鉴别方法，散瞳后假性近视视力可恢复正常，真性近视则仍存在近视度数。
3.眼轴长度：通过测量眼轴，假性近视眼轴一般正常，真性近视眼轴会增长。
4.用眼习惯：假性近视通常与近期用眼过度、疲劳相关，真性近视多有长期不良用眼史。
5.症状表现：假性近视患者在休息或远眺后视力可能改善，真性近视难以通过休息明显提高。
准确鉴别假性近视与真性近视对于采取合适的治疗和防控措施至关重要。建议及时就医检查。

您好：鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。