眼睛充血的原因较多，常见的包括用眼不当、环境因素、疾病等。若充血严重或伴有其他不适，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.用眼过度：长时间使用电子产品，导致视疲劳或干眼症，引起眼睛充血。
2.休息不足：经常熬夜，睡眠缺乏，使眼部血管扩张，出现充血。
3.环境影响：户外工作者长时间暴露在阳光下，高温环境工作者眼部受刺激，易充血。
4.眼部炎症：角膜炎、葡萄膜炎等炎症会使眼部血管扩张，造成充血。
5.眼内压异常：青光眼患者眼压升高，巩膜炎患者巩膜炎症，都可能导致眼睛充血。
总之，眼睛充血的原因多样。平时要注意用眼卫生和作息规律，若出现充血应查找原因，必要时就医诊治。

您好；眼睛充血与疲劳大有关系。勿用眼过度，看书、看电视、玩电脑、玩手机太久都会使眼睛负荷过重以致充血。注意睡眠要充足。眼部的充血发红是眼科患者常见的体征之一。常说的红眼是一个笼统的概念，泛指眼结膜充血与睫状充血。结膜充血病变仅限于结膜疾病或有关的表浅刺激，而睫状充血则包括角膜、巩膜、前色素膜的疾病，常有一定严重性。