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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以适量饮用酸奶,但需注意选择合适的种类、控制饮用量,并关注饮用时间等。 1. 酸奶种类:优先选择低糖、无糖或添加了益生元的酸奶,避免高糖酸奶。 2. 血糖监测:饮用前后监测血糖,了解对血糖的影响。 3. 饮用量:每次不宜过多,以 100 - 150 毫升为宜。 4. 饮用时间:可在两餐之间或睡前饮用,避免在餐后立即喝。 5. 搭配食物:不要与高糖、高脂肪食物同时食用。 总之,糖尿病患者并非绝对不能喝酸奶,只要合理选择、控制量和注意饮用方法,酸奶可以作为营养补充的一部分。但个体差异较大,患者应根据自身血糖情况进行调整。
2024-12-05 15:14
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