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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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口腔溃疡的发生可能与缺乏维生素 B₂、维生素 B₁₂、维生素 C、维生素 E 和叶酸等有关。此外，口腔溃疡的成因复杂，还包括局部创伤、精神紧张、食物药物刺激、免疫因素等。 1.维生素 B₂：也叫核黄素，参与细胞的代谢，缺乏时易引发口腔溃疡。可通过食用乳制品、动物肝脏、鳝鱼等补充。 2.维生素 B₁₂：对神经系统及造血功能有重要作用，缺乏会影响口腔黏膜健康。常见于肉类、蛋类、乳制品中。 3.维生素 C：具有抗氧化作用，缺乏可导致口腔溃疡。新鲜蔬菜和水果如柑橘、草莓等富含维生素 C。 4.维生素 E：能抗氧化、保护细胞，缺乏时可能引发口腔溃疡。坚果、植物油等是其良好来源。 5.叶酸：参与细胞的生长和代谢，缺乏时可能引起口腔溃疡。绿色蔬菜、豆类等食物中含量较多。 总之，口腔溃疡的成因多样，单纯补充维生素可能无法完全解决问题。若口腔溃疡反复发作或症状严重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生也有助于预防口腔溃疡。
2024-12-08 22:44
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