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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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(1)要定期称体重,检查体重增加是否符合孕妇平均增重比率。
(2)要参照正常孕妇平均增重规律调整好膳食,主要是调整热能即脂肪和碳水化合物的摄入量。
(3)调整每日饮水量以及钠盐的摄入量,改善水的滞留状况,防止身体发胖。
(4)增加新鲜水果和蔬菜等纤维素食物的摄入,保持大便通畅,有利进食和排泄。
适当少吃主食,减少糖的摄入。
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