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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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拉肚子一般不能减肥,反而可能对健康造成危害,如脱水、电解质紊乱、肠道菌群失调、营养不良、肠道功能损伤等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-01-12 17:07
1.脱水:拉肚子会导致身体大量水分流失,引起脱水,影响正常生理功能。
2.电解质紊乱:钾、钠等电解质失衡,可能引发心律失常等严重问题。
3.肠道菌群失调:破坏肠道内有益菌的平衡,影响消化和吸收。
4.营养不良:无法充分吸收营养,导致身体虚弱。
5.肠道功能损伤:长期拉肚子会损害肠道黏膜和功能。
总之,拉肚子不是减肥的健康方式,应通过合理饮食和适量运动来控制体重。
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