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回答1
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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刚怀孕时，一般可以吃炒米粉和凉皮，但要注意适量，并关注卫生和营养均衡。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-12 17:07
1.卫生情况：确保食材新鲜、制作环境干净，以防食物中毒或感染。
2.营养均衡：炒米粉和凉皮营养相对单一，要搭配蔬菜、肉类等保证营养全面。
3.调味料控制：少用辛辣、油腻的调味料，避免刺激肠胃。
4.食用量把控：不宜过量，以免加重胃肠负担。
5.个人体质差异：如果孕前对某些成分过敏，怀孕后仍要避免。
总之，刚怀孕可以吃炒米粉和凉皮，但要综合多方面因素考量，以保障自身和胎儿健康。
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