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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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一岁宝宝可以适量吃红枣，但要注意去核、处理恰当，以防噎呛。红枣富含维生素、矿物质等营养成分，对宝宝身体有一定益处，但也存在一些潜在风险，如过敏、消化不良等。 1. 营养成分：红枣富含维生素 C、维生素 B 族、铁、钙等，有助于宝宝生长发育。 2. 消化问题：宝宝消化系统尚不完善，红枣皮不易消化，可能导致腹胀、便秘。 3. 过敏风险：部分宝宝可能对红枣过敏，出现皮疹、瘙痒、呕吐等症状。 4. 食用方式：应将红枣煮软或制成枣泥，去除枣核，避免噎呛。 5. 食用量：少量食用，不宜过量，以免加重肠胃负担。 总之，一岁宝宝可以吃红枣，但要谨慎处理和控制量。家长要密切观察宝宝食用后的反应，如有不适，及时就医。同时，宝宝的饮食应多样化，保证营养均衡。
2024-12-08 16:18
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