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孕期体重管理:合理增重的孕妇月度建议

孕期体重管理:合理增重的孕妇月度建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈中文 主任医师

    肇庆市第一人民医院

    三级甲等

    妇科

    孕妇每月体重增长情况受多种因素影响,包括孕前体重、孕期阶段、饮食、运动和胎儿发育等。体重增长异常可能影响母婴健康,必要时应就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.孕前体重正常的孕妇,孕早期(前3个月)体重增长约1-2公斤。
    2.孕中期(4-6个月)每周体重增长约0.3-0.5公斤。
    3.孕晚期(7-9个月)每周体重增长约0.5-0.6公斤。
    4.孕前体重偏低的孕妇,孕期体重增长可适当多些。
    5.孕前超重或肥胖的孕妇,孕期体重增长应适当控制。
    6.饮食均衡,避免高热量、高脂肪食物,有助于控制体重合理增长。
    7.适当运动,如散步、孕妇瑜伽,也利于体重管理。
    总之,孕妇应关注体重变化,保持合理增长,以保障自身和胎儿健康。

    2014-01-12 18:49
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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张肖肖

张肖肖 / 副主任医师

擅长:【诊治】早孕、无痛人流、药流、引产、上环取环、妇科炎症等妇科疾病的诊断与治疗。

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