儿童气虚应如何调理_即问即答

即问即答

儿童气虚应如何调理

2014-01-12 18:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

儿童气虚应如何调理

回答1
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成杰辉主任医师

广东省中医院

三级甲等

治未病中心

儿童气虚可能由先天不足、饮食失调、久病伤气、过度劳累、睡眠不佳等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.先天不足：部分儿童天生体质较弱，元气不足。需注重后天调养，增强体质。
2.饮食失调：挑食、偏食等易导致营养不均衡，影响气的生成。要保证饮食多样化。
3.久病伤气：生病时间长会损耗正气。需病愈后慢慢调养，恢复元气。
4.过度劳累：玩耍或学习过度劳累，耗气伤神。应合理安排活动和休息时间。
5.睡眠不佳：睡眠质量差会影响气血恢复。要营造良好睡眠环境，保证充足睡眠。
家长要关注孩子的生活习惯和身体状况，如有需要，及时带孩子到正规医院就诊。
2014-01-12 18:53

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