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月经来了，母乳依然是有营养的。母乳的营养成分不会因为月经的到来而发生本质性的改变，其仍含有蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质等。 1.蛋白质：母乳中的蛋白质对于宝宝的生长发育至关重要，能提供必需氨基酸。 2.脂肪：脂肪是宝宝能量的重要来源，有助于大脑和神经系统的发育。 3.乳糖：为宝宝提供能量，促进钙的吸收。 4.维生素：包括维生素 A、D、E 等，对宝宝的免疫力和身体机能有积极作用。 5.矿物质：如钙、铁、锌等，有助于宝宝骨骼、血液和免疫系统的正常运作。 总之，月经期间的母乳依然是宝宝理想的食物，应坚持母乳喂养。妈妈在月经期间可能会感到身体不适，但这不应成为停止母乳喂养的理由。
2024-12-09 00:39
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