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宝宝一般在 8 个月左右可以尝试吃黑木耳，但具体时间因宝宝的个体差异有所不同，比如咀嚼能力、消化能力、过敏情况等。 1.咀嚼能力：8 个月左右宝宝的咀嚼能力有所发展，能处理稍软的食物，如煮软的黑木耳。 2.消化能力：宝宝的消化功能逐渐完善，此时适当添加黑木耳，有助于消化。 3.过敏情况：部分宝宝可能对黑木耳过敏，首次添加要少量观察。 4.营养需求：随着宝宝成长，对铁、维生素等营养需求增加，黑木耳能提供一定营养。 5.饮食多样性：适时添加黑木耳可丰富宝宝的饮食种类。 总之，给宝宝添加黑木耳要循序渐进，观察宝宝的反应，确保其能适应。如果出现不适，应及时停止。
2024-12-08 17:51
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