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回答1
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林才 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
新生儿科NICU
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多吃胡萝卜、苋菜、菠菜等胡萝卜素含量较高的水果蔬菜。含有维生素C的食物对眼睛也有益,如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、桔子;豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富,对眼睛也很有益。
2014-01-12 19:34
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