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如何有效帮助孩子克服恐惧心理

恐惧症

怎样帮孩子克服恐惧心理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐莉 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    普内科

    孩子产生恐惧心理可能是环境因素、经历影响、认知不足、缺乏安全感、性格内向等所致。 1. 环境因素:孩子所处的环境如果充满压力或不稳定,容易产生恐惧。比如家庭氛围紧张、学校环境严苛。家长要营造温馨和谐的家庭环境,与老师沟通改善学校氛围。 2. 经历影响:不良的经历如受到惊吓、遭遇挫折,会让孩子心生恐惧。这时家长要耐心倾听孩子的感受,给予安慰和支持。 3. 认知不足:对事物缺乏正确认知,可能导致恐惧。家长可用简单易懂的方式为孩子讲解,消除其误解。 4. 缺乏安全感:父母陪伴不足或家庭关系不和睦,孩子会缺乏安全感进而恐惧。家长应多陪伴孩子,增强亲子关系。 5. 性格内向:性格内向的孩子可能更易恐惧。鼓励孩子多参加社交活动,培养其开朗的性格。 帮助孩子克服恐惧心理需要家长耐心、细心,关注孩子的情绪变化,给予正确引导和支持,让孩子在温暖和安全的环境中成长。

    2024-09-25 20:58
就医问药

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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

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擅长:精神分裂症、躁狂抑郁症、焦虑症、抑郁症、癫痫性精神障碍、癔症性精神障碍等精神疾病的诊断治疗。参与多项国内外科研协作项目的研究工作,在精神科领域相关国 家级期刊上发表学术论文达20余篇。

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擅长:失眠、焦虑、抑郁、精神分裂、双相情感障碍、厌学、网瘾、强迫症、植物神经紊乱、癔症、神经衰弱、心理问题引起的头晕头痛、躯体化障碍、青少年的心理问题的诊断治疗与康复等精神心理疾病的临床诊疗有丰富的经验。

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