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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕时可以吃芹菜叶。芹菜叶富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时也需注意适量、新鲜、卫生等。 1. 营养丰富：芹菜叶含有维生素 A、维生素 C、维生素 B 族、钙、铁、锌等多种营养素，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2. 促进消化：其膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3. 控制血压：芹菜叶中的钾元素有助于维持血压稳定，对预防妊娠期高血压有一定帮助。 4. 增强免疫力：丰富的维生素能增强孕妇的免疫力，降低患病风险。 5. 注意事项：食用芹菜叶要确保新鲜、卫生，避免食用变质的；烹饪方式宜清淡，减少油脂和盐分的摄入；对芹菜过敏的孕妇应避免食用。 总之，怀孕时适量食用芹菜叶是有益的，但要注意上述提到的方面。
2024-12-09 21:57
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