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怀孕时吃什么有助于宝宝皮肤变白?

怀孕时吃什么有助于宝宝皮肤变白?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    姚书忠 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    妇科

    宝宝的肤色主要由遗传因素决定,但孕期合理饮食对宝宝皮肤健康有一定影响。包括摄入富含维生素C、维生素E、蛋白质、矿物质等的食物。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓,有助于抗氧化,对皮肤有益。
    2.适当食用富含维生素E的食物,像坚果、黑芝麻,可保护皮肤细胞。
    3.补充优质蛋白质,例如鱼肉、鸡肉、蛋类,利于宝宝发育和皮肤健康。
    4.多吃富含矿物质的食物,如牛奶、豆制品,有助于增强皮肤的抵抗力。
    5.新鲜蔬菜如西兰花、胡萝卜等,富含多种营养,对宝宝皮肤有好处。
    总之,孕期饮食要均衡多样,但不能保证宝宝肤色绝对变白,遗传因素仍起主导作用。

    2014-01-12 21:36
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黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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