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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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甲亢患者可以做运动,但需要根据病情控制情况、身体状况、运动类型、运动强度和运动时间来综合判断,要遵循适度、适量、循序渐进的原则。 1.病情控制:在甲亢未得到良好控制时,应避免剧烈运动。病情稳定后,可逐渐增加运动量。 2.身体状况:若存在心脏并发症,如心律失常、心力衰竭等,需谨慎选择运动方式和强度。 3.运动类型:宜选择低强度、有节奏的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。 4.运动强度:以不引起疲劳、心慌、手抖等不适为宜。 5.运动时间:每次运动 20-30 分钟,每周 3-5 次。 总之,甲亢患者在医生的指导下,合理选择运动方式和运动量,有助于增强体质,但要密切关注身体反应,如有不适及时停止并就医。
2024-09-25 22:02
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