甲亢患者能否进行运动？_即问即答

即问即答

甲亢患者能否进行运动？

2024-12-08 13:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲亢

问题：

甲亢可以做运动吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐莉医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

甲亢患者可以进行运动，但需要根据病情的严重程度、身体状况、治疗情况等综合考虑。运动的选择、时间、强度等都有讲究。 1. 病情评估：在病情未得到有效控制时，应避免剧烈运动。若病情稳定，可适当运动。 2. 运动选择：宜选择低强度、有节奏的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 运动时间：每次运动 20 - 30 分钟为宜，避免过长时间导致疲劳。 4. 运动强度：以身体微微出汗、不感到明显不适为度。 5. 注意事项：运动前后要做好热身和放松，运动中如有不适，应立即停止。总之，甲亢患者在医生的指导下，合理选择运动方式和时间，有助于增强体质，提高生活质量。但务必注意自身状况，不可盲目运动。
2024-12-09 04:36

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