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回答1
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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怀孕34周时,胎儿发育接近成熟,孕妇在饮食、行动等方面都需特别注意。同时要密切关注自身及胎儿状况,如有异常应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2014-01-12 22:12
1.胎儿发育:此时胎儿体重增加较快,器官继续发育完善。
2.饮食营养:多吃富含蛋白质、钙、铁的食物,如瘦肉、蛋类、乳制品、豆制品、菠菜等。
3.身体变化:孕妇可能会感到身体更加沉重,容易疲劳,腿部可能出现水肿。
4.日常活动:应避免剧烈运动,可适当散步,但要注意休息,避免久站。
5.产检要点:按时产检,关注胎位、胎心、血压、血糖等指标。
6.心理调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。
总之,怀孕34周是关键时期,孕妇要各方面多加留意,确保自身和胎儿健康。
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