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冰糖是上火还是清凉?小孩多吃有何影响?

内热

请问冰糖是上火的还是清凉的?小孩吃多会怎样?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘永飞 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    冰糖性平和,一般不会导致上火或带来明显清凉感。小孩过量食用冰糖可能会产生多种不良影响,如龋齿、肥胖、影响食欲、血糖波动、加重消化负担等。 1.龋齿:冰糖中的糖分易被口腔细菌利用,产生酸性物质,破坏牙齿珐琅质,导致龋齿。 2.肥胖:摄入过多冰糖,热量堆积,容易使小孩体重增加,引发肥胖。 3.影响食欲:甜食易产生饱腹感,过多食用冰糖会降低小孩对正常饭菜的食欲。 4.血糖波动:可能导致血糖不稳定,尤其对于本身血糖调节能力较弱的小孩。 5.加重消化负担:过量的冰糖会加重胃肠道消化负担,引起消化不良等症状。 总之,小孩应适量食用冰糖,家长要注意控制其摄入量,培养良好的饮食习惯,保障孩子的健康。

    2024-09-25 19:22
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