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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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来例假期间一般可以适量吃绿豆海带,但需考虑个人体质、例假情况、食用量、烹饪方式、搭配食物等。 1. 个人体质:如果本身属于虚寒体质,例假期间可能会有腹痛、经量少等症状,过多食用绿豆海带可能会加重不适。而体质较好者,适量食用通常影响不大。 2. 例假情况:例假正常且无不适者,可少量食用。若例假量多、痛经明显,应谨慎食用。 3. 食用量:少量食用一般无妨,大量食用可能因绿豆海带偏凉性而影响子宫收缩。 4. 烹饪方式:煮熟煮透,避免生冷,能减少对身体的刺激。 5. 搭配食物:搭配温热性食物,如红枣、桂圆等,可中和其凉性。 总之,来例假时能否吃绿豆海带因人而异。如果食用后出现例假异常或身体不适,应及时停止,并咨询医生建议。
2024-12-10 11:02
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