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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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预防老花眼可以从用眼习惯、眼部保健、饮食调整、定期检查以及控制基础疾病等方面入手。 1. 良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。阅读时保持适当的距离和光线，不在昏暗或强光环境下阅读。 2. 眼部保健：经常按摩眼部周围穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，促进眼部血液循环。 3. 饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜、蓝莓等。 4. 定期检查：建议每年进行一次眼科检查，及时发现和处理眼部问题。 5. 控制基础疾病：如糖尿病、高血压等，这些疾病可能影响眼部健康，要积极治疗并控制病情。 总之，预防老花眼需要综合采取多种措施，并且长期坚持。养成良好的生活和用眼习惯，关注眼部健康，有助于延缓老花眼的发生。
2024-12-09 00:07
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就医问药
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什么是远视? 远视是眼在调节松弛状态下，平行光线经跟的屈光系统屈折后聚焦在视网膜后，在视网膜上形成一弥散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通过调节作用后，使屈折力增强，部分降低远视的屈光度，轻微的远视甚至可以全部消失，表现为正视眼(潜伏性远视)，只有当应用睫状肌麻痹剂后才能表现出来。典型的远视者视远不清，视近更不清。属于中医“能远怯近症”范畴。 查看全文»
