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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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宁兴杰 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科（脾胃病、肺病科）
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孕妇在一定条件下可以吃海鲜，但要注意种类、新鲜度、烹饪方式、食用量以及自身过敏情况等。 1. 种类选择：优先选择富含优质蛋白质、低汞的海鲜，如虾、三文鱼、鳕鱼等，避免食用高汞的鲨鱼、旗鱼等。 2. 新鲜度：确保海鲜新鲜，变质的海鲜可能含有细菌和毒素，影响孕妇和胎儿健康。 3. 烹饪方式：以清蒸、水煮为主，避免油炸、烧烤，减少油脂和有害物质摄入。 4. 食用量：适量食用，不宜过量，以免引起消化不良。 5. 过敏情况：如果孕妇本身对海鲜过敏，应完全避免食用。 6. 卫生安全：购买来源正规的海鲜，加工过程注意卫生。 总之，孕妇可以吃海鲜，但要综合考虑多方面因素，谨慎选择和食用，以保障自身和胎儿的健康。
2024-12-05 14:00
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