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回答1
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姚婷婷 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科
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孕妇食用生菜有一定好处,但也需注意一些方面,包括食用量、烹饪方式、自身消化能力等,以免对自身及胎儿产生不良影响。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-11-23 17:45
1.食用量:适量食用,避免过量导致血液中维生素C含量过高,影响营养均衡。
2.烹饪方式:务必炒熟,生吃可能携带细菌、寄生虫,易引发腹泻。
3.消化能力:若消化功能不佳,应减少食用量,以免加重肠胃负担。
4.食品安全:选择新鲜、无农药残留的生菜,清洗干净,防止食源性疾病。
5.营养搭配:注意与其他蔬菜、肉类等搭配,保证营养全面均衡。
总之,孕妇食用生菜时要多加留意,确保自身和胎儿的健康。
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回答2
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宁兴杰 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科(脾胃病、肺病科)
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你好;你的情况的话是这样的,生菜的话是可以吃的,但是是不能多吃的,因为吃的多了以后的话,会升高血清中的维生素C的水平的,太高的话对于胎儿的营养均衡是不好的。祝健康!
2014-01-13 15:07
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