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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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这个没有严格的规定，一般半个小时即可。鲫鱼汤的蛋白质还是很丰富的,有助于胎儿的大脑发育。而且喝鲫鱼汤容易下奶，另外就是孕期多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,多吃牛奶,鸡蛋等，保证每日的营养充分。最好不要吃油炸类垃圾食品，比如薯片，方便面等，不要吃辛辣生冷的食物。
2018-08-24 08:59
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好，半个钟头左右吧，鲫鱼木瓜，先将鱼煎一下，去腥然后再一起下水煲，煲出来的汤是奶白色的清甜，富有营养。
2014-01-13 16:17
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